2月23日(金)中央公民館にてシニアのための料理教室を開催しました。

骨密度測定の後、調理実習で野菜やカルシウムたっぷりのメニューを作りました。

<メニュー>

・さんまのかば焼き缶の柳川鍋風

・野菜の磯香和え

・あったか粕汁

・牛乳もち