冬季の運動不足解消に、お出かけください。

2016年10月末時点※曜日順

作成:原村社会福祉協議会 地域福祉担当

体操系
サロン名
運動サロン
「ほっこり」
原山 健康教室
コンディショニング&
ピラティス
健康スタイルアップ教室 有酸素運動と
脳トレーニング教室
南原 健康教室
「つどい」
参加型体操サロン
「いずみ」
実施月 11月~3月 11月~3月 9月~1月 12月~3月 11月~3月 11月~3月
曜 日 火曜 第1・3木曜 木曜日 木曜 金曜日 第1・3金曜
時 間 12:30~14:30 13:30~15:00 13:30~15:00 10:00~12:00 13:00~15:00 13:00~15:00
場 所 もみの湯レストルーム 八ヶ岳自然文化園
研修室
地域福祉センター
多目的ホール
各地区公民館
中新田は稲転研修施設
南原公民館 地域福祉センター
多目的ホール
対象者 2次予防・高齢者一般 原山・ペンション地区住民 国保被保険者で
特定検診を受けた方
地区住民・原村住民 原村住民 原村住民
定 員 30名 30名程度 30名程度 公民館収容人数に準じる 公民館収容人数に準じる 20名程度~
料 金 100円 200円 無料 無料 無料 100円
持ち物 眼鏡あると○
(工作会等ある為)
マットor厚手の
バスタオル、飲み物
マットor厚手の
バスタオル、飲み物
飲み物 飲み物 飲み物
内容/
講師
原村体操(棒体操)/さくらの
レクレーション/社協
茶話会/社協
コンディショニング&
ピラティス
/小林あかね先生
運動教室
/小林あかね先生
原村体操(棒体操)/社協
脳トレ/五味勇吉先生
原村体操(棒体操)
セラバンド体操/小林先生
原村体操(棒体操)/社協
レクレーション/いずみ有志
主催・
問合せ
包括・社協 包括 保健センター健康づくり係 社協 さくらの いずみ(事務局:社協)
備考 2次予防対象者は送迎可能。
⇒包括まで。要事前連絡
11月29日、1月3日は休み⇒会場のサイズの関係で、定員に達し次第参加をご遠慮いただく事があります。

TEL:0266-70-1200

基本は地区住民向けなので、
参加紹介の際は、包括(藤森さん)まで要事前確認TEL:0266-70-1200
電話かFAXで申し込み
男性の参加者も数名います。11月10日、24日
12月8日、22日
1月12日、26日

TEL:75-0228

広く募集中
○室内公民館 12月8日
○大久保公民館 12月15日
○判之木公民館 12月22日
○菖蒲沢公民館 1月12日
○中新田公民館 1月19日
○やつがね公民館 1月26日
○上里公民館  2月 9日
○柳沢公民館  2月23日
○八ツ手公民館 3月 9日
○払沢公民館  3月16日
○柏木公民館  3月23日
TEL:0266-79-7228
片付けの手伝いをお願いします。 金額・場所が変更の際あり
⇒飛び入り可能ですが、事前に社協(牛山or関)までご確認いただけるとスムーズです。TEL:0266-79-7228